WANITA PUNYA BISNIS

WANITA PUNYA BISNIS
WANITA PUNYA BISNIS

Spesialnya Perempuan. . .

Halo......wanita2 yang luar biasa.....
Senangnya bisa bertemu di sini... Blog ini sengaja saya buat Khusus untuk perempuan.... Secara kehidupan perempuan itu sangat kompleks dan luar biasa...

Jadi, buat para perempuan yang ingin berbagi,,,di sinilah tempatnya... ntah itu berbagi cerita, curhatan, tips, tulisan, apa aja deh seputar dunia perempuan, bisa dikirim ke email saya rahasianyaperempuan@gmail.com untuk nanti saya terbitkan di sini...

Be a blessed woman...

Cheers,
Nat

Senin, 23 Mei 2011

PRAISE HIM!!!

Praise Him...
With all of our heart
All of our soul
As long as we live

Let all people Praise Him...
With all of our heart
All of our soul
As long as we live

We'll shout n sing Jesus... Jesus... Jesus...
You're my God mighty... mighty... mighty...
and You are holy...holy...holy...
The Lord of our life....




----------------------------------
lagi dan lagi dan lagi di jalan
Mei 2011

Mazmur 23

Tuhan adalah gembalaku yang sungguh sangat baik
tak akan kekurangan aku sungguh...sungguh ku yakin
Ia membaringkanku di padang yang berumput hijau
dan menyegarkan jiwaku

sekalipun aku berjalan dalan lembah kekelaman
aku tidak takut bahaya s'bab Engkau besertaku
sekalipun badai topan datang dan menghadang langkahku
kupercaya Engkau takkan meninggalkan aku sendirian
s'bab kaulah gembalaku




-------------------------------------------------
alwayss di jalanan yang padat
sekitar maret/april 2011

Hidup kudus

ku mau hidup kudus bagiMu Tuhan
s'bab hidupku adalah bait suciMu
tapi ku takkan bisa mengandalkan kekuatanku
ku perlu kau Roh Kudus slalu ada menuntunku

menjaga pikiran perkataanku sesuai firmanMu
menjaga tingkah langkahku bersih pikul salibMu
hingga sempurna s'pertiMu
tapi tak bisa dengan kekuatanku
kuperlu Kau Roh Kudus 
s'lalu ada menopangku




-------------------------------
selese ret2 "holly generation"
juli - 2010

Here i am

Tuhan ku datang padaMu
kurindu hadiratMu
tinggal di dekatMu
rasakan kasihMu
bawaku mengerti semua kehendakMu

Tuhan jamah penuhiku
ku perlu anugerahMu
memujiMu s'lalu
muliakan namaMu
sbab Engkau Yesus Tuhan dan Rajaku

inilah hatiku kubawa padaMu
bentuk sempurnakan seperti hatiMu
inilah hidupku ku bawa padaMu
sbagai persembahan yang berkenan dan hidup




-----------------------------
teruss di jalan
Maret-2011

Indahhhhhh

Indah... dari semua yang kumiliki...
kasihMu... slalu terukir di hati
Indah dari... semua yang kurasakan...
cintaMu... nyata dalam hidupku

KasihMu Yesus tak terlebih luas dari samudera dan jagat raya
takkan pernah ku berhenti bawa korban syukurku hanya untukMu
KasihMu Yesus tak tergantikan oleh apapun di dunia ini
bangga aku menjadi milikMu...kepunyaanMu... o Yesusku...
Kaulah pujaanku








----------------------------------
di jalannnnn lagihhh
April - 2011

Tanpamu...

Tanpamu.... aku sepi
Tanpamu.... aku sendiri
tak bisa... sebenarnya... terus begini

Denganmu.... aku aman
Denganmu.... aku bahagia
tak bisa... sebenarnya... terus begini

jangan pergi.... jangan pergi.... jangan tinggalkan aku...

Karena ku tak bisa....
ku tak bisa...
hidup tanpa cintamu

Hanya kau yang bisa....
kau yang bisa....
lengkapi hidupku...
jadi jangan pergi....




------------------------------
lagi2 di jalanan
Mei-2011

Kau Terindah

Yesus...
ku kagum akan kasihMu
sungguh aku kagum akan pengorbananMu
dan anugerahMu
setiap hari....di hidupku....

Yesus.....
ku mau s'lalu pujiMu
sungguh ku rindu selalu menyembahMu
dengan s'gnap hatiku
menikmati kehadiranMu....

Kau terindah....Yesus....
Kau termanis.... Yesus...
Kau termegah... termulia....
S'gala pengagungan bagiMu....

Kau terindah....Yesus....
Kau termanis.... Yesus...
Kau termegah... termulia....
S'gala pengagungan bagiMu....
Selamanya.....



---------------------------------
as usual... dlm perjalanan ke kantor...
Senin, 23 Mei 2011
Nat&J Production

Selasa, 10 Mei 2011

Make That Change Welcome Program 100bp 9 Mei – 11 Juni 2011

Promo Khusus untuk member baru yang bergabung di Bulan Mei


Periode Promo: 9 Mei – 11 Juni 2011
Tampil elegan dengan aksesoris BERKELAS
Dapatkan Produk Kecantikan senilai Rp 1.076.000

Eksklusif!
Make That Change Welcome Program 100bp
Hanya di Program Ini!

3 Langkah Mudah untuk Kemewahan Kelas Dunia
Bergabung Bersama Oriflame Hanya Rp 39.900
Dapatkan Rangkaian Giordani Gold Edisi Terbatas (Limited Edition) Hanya Dalam Program Ini!
BARU! Edisi Terbatas!


Langkah 1:
Bergabung dan penuhi WP1 (100bp), maka bulan berikutnya bisa mendapat Giordani Gold Bronzing Pearls Exclusive Edition Senilai Rp 229.000 GRATIS!

Langkah 2:
Di bulan kedua bergabung, penuhi WP2 (100bp), maka bulan berikutnya bisa mendapat Man Eau de TOilette Senilai Rp 349.000 GRATIS!

Langkah 3:
Di bulan ketiga bergabung,penuhi WP3 (100bp), maka bulan berikutnya bisa mendapat Giordani Gold Bronzing Designer Bag Exclusive Edition Senilai Rp 498.000 GRATIS!

 
*Wajah Cantik Alami*
Welcome Program Step 1
Raih 100 bonus points (bp) dalam 30 hari sejak bergabung bersama Oriflame, dan dapatkan Giordani Gold Bronzing Pearls Exclusive Edition senilai Rp 229.000 GRATIS!

GG Bronzing Pearls Exclusive Edition (kode: 22478)
Sapukan pearls berkualitas tinggi dengan formula unik untuk kilau cantik alami. Tersedia dalam kemasan unik.


*Tampil Berwibawa*
Welcome Program Step 2
Raih 100 bonus points (bp) di bulan kedua sejak bergabung bersama Oriflame dan dapatkan Giordani Man Eau de Toilette senilai Rp 349.000 GRATIS!

Giordani Man Eau de Toilette (kode: 17328)

Wewangian yang elegan ini melambangkan maskulinitas modern yang elegan. 75 ml.


*Miliki tas mewah ini untuk tampil glamor*
Welcome Program Step 3
Raih 100 bonus points (bp) di bulan ketiga sejak bergabung bersama Oriflame dan dapatkan Giordani Gold Designer Bag senilai Rp 498.000 GRATIS!


Giordani Gold Designer Bag (kode: 23996)
Merupakan tas klasik yang dapat digunakan ke kantor atau acara resmi saat malam hari. Materi semi PU body dengan jahitan 100% polyester.
Detil besi dan campuran logam. L 350 mm x W 150 mm x H 180 mm.

Informasi lebih lanjut dan pendaftaran silahkan klik di sini yah :)

Minggu, 08 Mei 2011

Wanita dan Kanker Serviks

Kanker serviks atau kanker leher rahim (sering juga disebut kanker mulut rahim) merupakan salah satu penyakit kanker yang paling banyak terjadi bagi kaum wanita. Setiap satu jam, satu wanita meninggal di Indonesia karena kanker serviks atau kanker leher rahim ini. Fakta menunjukkan bahwa jutaan wanita di dunia terinfeksi HPV, yang dianggap penyakit lewat hubungan seks yang paling umum di dunia. 

Di Indonesia, setiap satu jam, satu wanita meninggal karena kanker serviks
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), infeksi ini merupakan faktor risiko utama kanker leher rahim. Setiap tahun, ratusan ribu kasus HPV terdiagnosis di dunia dan ribuan wanita meninggal karena kanker serviks, yang disebabkan oleh infeksi itu. Mengingat fakta yang mengerikan ini, maka berbagai tindakan pencegahan dan pengobatan telah dibuat untuk mengatasi kanker serviks atau kanker leher rahim.

Kanker serviks atau kanker leher rahim terjadi di bagian organ reproduksi seorang wanita. Leher rahim adalah bagian yang sempit di sebelah bawah antara vagina dan rahim seorang wanita. Di bagian inilah tempat terjadi dan tumbuhnya kanker serviks. Apa penyebab kanker serviks atau kanker leher rahim? Bagaimana cara pencegahannya? Serta bagaimana cara mengatasinya jika sudah terinfeksi HPV?

Meski kanker serviks menakutkan, namun kita semua bisa mencegahnya. Anda dapat melakukan banyak tindakan pencegahan sebelum terinfeksi HPV dan akhirnya menderita kanker serviks. Beberapa cara praktis yang dapat Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari antara lain:
  • Miliki pola makan sehat, yang kaya dengan sayuran, buah dan sereal untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Misalnya mengkonsumsi berbagai karotena, vitamin A, C, dan E, dan asam folat dapat mengurangi risiko terkena kanker leher rahim.
  • Hindari merokok. Banyak bukti menunjukkan penggunaan tembakau dapat meningkatkan risiko terkena kanker serviks.
  • Hindari seks sebelum menikah atau di usia sangat muda atau belasan tahun.
  • Hindari berhubungan seks selama masa haid terbukti efektif untuk mencegah dan menghambat terbentuknya dan berkembangnya kanker serviks.
  • Hindari berhubungan seks dengan banyak partner.
  • Secara rutin menjalani tes Pap smear secara teratur. Saat ini tes Pap smear bahkan sudah bisa dilakukan di tingkat Puskesmas dengan harga terjangkau.
  • Alternatif tes Pap smear yaitu tes IVA dengan biaya yang lebih murah dari Pap smear. Tujuannya untuk deteksi dini terhadap infeksi HPV.
  • Pemberian vaksin atau vaksinasi HPV untuk mencegah terinfeksi HPV.
  • Melakukan pembersihan organ intim atau dikenal dengan istilah vagina toilet. Ini dapat dilakukan sendiri atau dapat juga dengan bantuan dokter ahli. Tujuannya untuk membersihkan organ intim wanita dari kotoran dan penyakit.

Rabu, 04 Mei 2011

Rambut Kuncir Kuda Ala Selebriti


Tatanan rambut yang sederhana tetap bisa membuat tampilan Anda istimewa. Seperti gaya rambut ponytail atau kuncir kuda, yang terlihat simpel namun elegan.

Penataan kuncir kuda pun kembali jadi tren di kalangan selebritis dunia. Ingin mencoba gaya kuncir kuda ala selebriti? Berikut triknya, seperti dilansir dari Shine.

1. The Black Tie Ponytail

Tatanan rambut ini ditampilkan oleh Julianne Hough pada sebuah acara penghargaan. Dengan ciri khas ikatan yang tidak terlalu kuat sehingga memperlihatkan bagian menggembung di atas kepala, serta menggunakan sisa rambut untuk menutupi ikat rambut membuat tatanan rambut ini terlihat sangat modern dan chic dalam berbagai macam suasana.

Cara menata: Sasak sedikit rambut bagian atas, lalu ambil semua rambut dan sisakan sedikit rambut pada bagian bawah. Ikat rambut dengan menggunakan karet rambut tipis namun jangan terlalu kuat, biarkan terikat alami. Pastikan rambut yang sudah disasak sedikit mengembung, rapikan sedikit dengan sisir bergigi rapat. Ambil sisa rambut, lalu jepit dekat ikatan menggunakan jepitan kecil untuk menahannya, lalu lilit pada ikatan. Lalu jepit kembali sisa rambut pada bagian bawah. Biarkan poni jatuh dengan alami. Agar tatanan ini bertahan lama, gunakan hairspray.

2.
The Feathered Ponytail

Gaya kuncir kuda sederhana ini ditampilkan oleh super model, Heidi Klum. Tatanan rambut dapat menonjolkan bentuk rahang, pipi, dan wajah secara keseluruhan.

Cara menata: Ambil semua rambut termasuk bagian poni, gunakan sisir bergigi rapat ke belakang dan ikat rapi. Pastikan ikatan berada tinggi di belakang kepala. Jika rambut tidak terlalu panjang, Anda dapat menggunakan sambungan rambut yang sudah berbentuk kuncir kuda. Gunakan ikat rambut cantik berwarna hitam. Semprotkan hairspray agar tatanan rambut bertahan lama.

3. The Wild Child Ponytail

Selama New York Fashion Week, Vanesa Hudgens tampil dengan tatanan rambut yang berantakan namun terlihat sangat menarik. Tatanan rambut ini sangat cocok untuk menghadiri acara-acara yang tidak terlalu resmi, atau hanya sekedar untuk jalan-jalan sore.

Cara menata: Buatlah gelombang-gelombang medium dengan menggunakan curly iron di semua bagian rambut. Sama seperti teknik membuat The Black Tie Ponytail, tetapi Anda tidak perlu menyasak rambut. Biarkan ikatan sedikit longgar untuk mendapatkan kesan berantakan. Anda dapat membiarkan poni bebas terurai atau ikut mengikatnya. Gunakan hairspray jika Anda ingin mempertahankannya hingga sore hari.

4. The Black Tie Ponytail

Pada NAACP Image Awards, Sofia Vergara tampil seksi dengan tatanan rambut ini. Terlihat sangat elegan dan feminim, karena mampu membuat leher terlihat makin jenjang.

Cara menata: Buatlah gelombang-gelombang besar pada bagian bawah rambut. Ikat rambut dengan ikatan warna senada rambut, atau dengan menggunakan rambut sendiri seperti The Black Tie Ponytail. Pastikan ikatan sedikit longar, dan sedikit mengembung di bagian atas. Biarkan rambut terurai bebas.

Sumber : VIVAnews

Hati-hati, Legging Bisa Bikin Gemuk

Legging adalah satu dari bawahan favorit para wanita. Rasa nyaman dan simpel memang bisa didapatkan dengan mengenakan legging. Tetapi tahukah Anda kalau mengenakan legging bisa membuat gemuk.

Itu karena legging bisa memicu otot "malas" dan perut tidak tersangga dengan baik sehingga cenderung menggelambir. Beberapa ahli fisioterapi memperingatkan hal ini karena banyak wanita menjadikan legging sebagai celana sehari-hari.

"Legging terasa nyaman dan bisa membuat penampilan tetap menarik, tetapi ada sisi negatifnya. Legging memang menyangga quadriceps [otot paha], otot bokong dan inti otot pada perut dan melakukan fungsi yang seharusnya dilakukan otot. Akibatnya, otot tidak bekerja dan jadi tidak kencang," kata Sammy Margo, ahli fisioterapi, seperti dikutip dari Daily Mail.

Hal ini diperburuk dengan fungsi legging yang bisa menutupi kekurangan kaki, seperti kaki yang besar atau selulit di sekitar betis. Fungsi ini ternyata bisa membuat wanita malas untuk berolahraga demi mendapatkan kaki yang indah.

"Legging menyembunyikan bagian kaki yang tidak kita sukai. Sehingga kita cenderung malas untuk berolahraga demi memperbaikinya," kata Margo.

Bukan hanya wanita biasa yang suka mengenakan legging. Michelle Obama, Gwyneth Paltrow, Katy Perry dan Victoria Beckham, terlihat seringkali mengenakan legging pada beberapa kesempatan. Bahkan di panggung fashion, legging mendapat tempat tersendiri dan lycra legging mulai jadi tren pada 2006.

Jika memang Anda termasuk pecinta legging, sebaiknya kurang risiko otot "malas" dan perut menggelambir dengan latihan harian. Hal ini demi mendapatkan kembali kekuatan otot dan tubuh menjadi lebih kencang.

Berjalan kaki dengan memasang beban bisa Anda lakukan atau latihan menahan perut lalu melepaskannya. Caranya cukup mudah, cukup tahan perut selama lima detik lalu lepaskan.

"Tahan perut lalu lepaskan sambil membuang napas. Kalau perlu, ikat seutas tali di sekitar perut dan biarkan sepanjang hari," kata Margo.

Ide mengikat tali di perut adalah untuk menjaga agar Anda tetap menahan perut meskipun mengenakan legging. Dengan cara ini otot tetap bekerja dengan efektif. Butuh waktu sekitar enam minggu untuk melihat hasilnya. 

 Sumber : VIVAnews

Waspadai Enam Penyakit Warisan Ibu

Buah jatuh tidak jauh dari pohonnya. Peribahasa itu bisa menggambarkan kehidupan seorang anak di dalam keluarga. Tak hanya menyangkut kepribadian, tapi juga kesehatan anak yang menduplikasi genetik orangtuanya.

Studi Institute of Cancer Research di Universitas London mengungkap bahwa anak perempuan memiliki risiko tinggi mengidap penyakit yang sama dengan sang ibu.

Sejauh mana gen ibu berperan dalam perkembangan penyakit pada anak perempuan? Berikut sejumlah penyakit yang terpengaruh genetika, seperti dikutip dari laman Daily Mail:

1. Migrain

Menurut dr Kate Henry, ahli saraf dari Universitas New York, terdapat 70-80 persen anak perempuan yang akan mendapatkan 'warisan' sakit kepala sebagian ini dari sang ibu. Para peneliti menemukan gen cacat yang disebut tresk.

Gen itulah yang menyebabkan migrain. Jika gen ini tidak bekerja dengan benar, faktor lingkunag seperti suara, keju, kafein dapat lebih mudah memicu rasa sakit di otak yang menyebabkan migrain. Ketika gen
yang rusak pada penderita kurang aktif akan menyebabkan sakit kepala parah.

Banyak penderita migrain sangat sensitif dengan beberapa makanan seperti cokelat, kopi, keju, jeruk, dan anggur merah. Hormon juga sangat berpengaruh karena naik turunnya estrogen dan progesteron
selama siklus menstruasi dapat menyebabkan migrain.

2. Kanker Payudara

Terdapat tiga persen dari penderita kanker payudara di Inggris mendapatkan sel kanker 'warisan' ibu. Wanita yang membawa gen BRCA1 atau BRCA2 yang bermutasi akan lebih mudah mewariskan kondisinya pada anak perempuannya. "Kebanyak wanita dengan mutasi gen ini akan mengembangkan kanker pada usia sangat muda," kata Dr Elizabeth Rapley, ahli genetika kanker dari Institute of Cancer Research.

Wanita yang memiliki riwayat kanker pada keluarga dianjurkan untuk melakukan skrining genetik agar dapat dengan mudah dimonitor. Selain itu, dianjurkan untuk selalu hidup sehat dengan menjaga pola makan dan pola tidur, serta menjauhi kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol.

3. Depresi

Terdapat 10 persen wanita mengalami depresi akibat warisan dari sang ibu, menurut penelitian US National Institutes of Health’s National Institute of Mental Health. Penyakit jiwa seperti depresi pascamelahirkan dan gangguan bipolar diketahui terjadi dalam keluarga.

Para ilmuwan telah mengisolasi gen mutan, yang disebut tryptophan hidroksilase-2, yang mungkin menyebabkan depresi. Gen mutan ini menyebabkan kelaparan otak terhadap serotonin, hormon yang mengatur suasana hati menggunakan pesan kimia. Namun, sebuah link genetik langsung belum dapat dibuktikan hingga saat ini.

Wanita yang memiliki sejarah depresi pada keluarga dianjurkan untuk menjauhi diri dari stres, kepanikan, dan konsumsi alkohol yang dapat meningkatkan resiko depresi.

4. Obesitas

Menurut penelitian yang dilakukan di Inggris, wanita yang memiliki duplikat gen FTO beresiko 70 persen lebih tinggi mengalami obesitas dibandingkan wanita yang tidak memiliki duplikat gen tersebut. Penelitian lainnya menemukan hanya empat persen anak perempuan mengalami obesitas, padahal ibunya memiliki berat badan normal, dan terdapat 41 persen wanita mengalami obesitas karena ibunya juga mengalami obesitas.

Mereka yang membawa duplikat versi gemuk dari gen FTO memilki berat badan tiga kilogram lebih berat dibandingkan mereka yang tidak memiliki duplikat gen tersebut. Sebuah penelitian lain yang diterbitkan pada International Journal of Obesity pada 2009 menyatakan, ada hubungan kuat antara ibu dan anak perempuan atas obesitas, serta ayah dan anak laki-laki atas obesitas.

Dengan fakta-fakta ini, sangat dianjurkan bagi anak untuk selalu menjaga pola makan dengan membatasi kalori yang masuk dan aktivitas di dalam rumah yang membuatnya tidak aktif, serta melakukan olahraga
secara teratur.

5. Menopause dini

Terdapat 70-85 persen wanita mengalami menopause dini jika ibunya juga mengalami hal yang sama. Satu dari 20 wanita mengalami menopause sebelum umur 46 tahun dengan rata-rata menopause pada wanita yakni usia 51 tahun. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Exeter mengatakan 85 persen menopause dini terjadi akibat pengaruh gen.

Pengobatan untuk kanker dan operasi pada ovarium dapat meningkatkan resiko menopause dini. Sayangnya, tidak ada cara untuk mencegah hal ini.

6. Penyakit Jantung

Lebih dari 20 persen resiko penyakit jantung terjadi jika ibu pernah mengalami serangan jantung atau sakit di bagian dada yang menyebabkan terhalangnya aliran darah pada pembuluh darah.

Sebuah penelitian Universitas Oxford menemukan bahwa wanita yang memiliki ibu dengan stroke, memiliki risiko lebih besar terkena serangan jantung dan stroke. Penelitian ini menemukan bahwa penyakit vaskular warisan dapat berpengaruh pada arteri jantung dan otak.

Namun, tidak ada penjelasan ilmiah yang menjelaskan peran gen dalam penyakit tersebut. Yang penting selalu menjalankan gaya hidup sehat sehingga berat badan terjaga. Jauhkan pula tubuh dari konsumsi lemak dan garam berlebihan, serta sangat dianjurkan untuk tidak merokok dan mengonsumsi alkohol. 


sumber : VIVAnews